掌控房事3點 讓高潮叠起

[img]http://www.gog.com.cn/pic/0/11/66/44/11664470_931963.jpg[/img]

關於床上性愛，若想達到高潮，受很多因素影響，比如頻率、時間點選擇以及過程中的時間分配等，掌握這些，能夠讓你在床上更加出色，讓高潮不斷。 　　

頻率以每週2-3為宜 　　
每個人的性愛頻率都是不同的，但對於身體素質非常不錯的青年人來說，每週最佳性交次數為2∼3次。而中年人則要少些，以1∼2次為宜。隨著雙方年齡的增長，性交次數可逐漸減少。 　　

性交的頻率可以根據性生活後，雙方是否感到疲勞為原則，如果性交之後精神不振，倦怠乏力，則應適當減少性交頻度。如果夫妻之間性要求的強弱不同，則應該共同恰當地控制好性生活的頻度，才能達到性生活和諧的目的。 　　

時間最好選在入睡前 　　
很多人對於性交的時間都各持己見，有人認為睡前比較好，有人認為清晨比較不錯。而在晚上入睡前性交比較不錯，這是因為性交過後可以立即睡眠休息，便於恢復體力。其實，最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。 　　

如果日間工作十分繁忙，回到家中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候，再進行性交則更為合適。當然，我們並不限定必須在入睡前性交，情侶們在情慾迸發的時候，也可隨時與對方纏綿，只不過入睡前性交更佳。 　　

過程中的2∶3∶2的原則 　　
提到完整的性愛，你或許想要前戲、實質性生活，但卻往往忽略後戲。完整的性愛，其實包括這三部分，缺一不可。在性愛中，很多男人都希望自己“久些、再久些”，你可以選擇至尊持久裝避孕套來幫助你更加持久。 　　

不過，性愛時間還是因人、因時而異，普遍認為20-30分鐘即可。從時間分配上看，可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例，前戲應佔6分鐘左右，實質性交為8分鐘左右，後戲約佔6分鐘左右。

很棒的分享~相逢即是有緣~~
[url=http://e26n.com] [/url][url=http://www.e26n.com] [/url][url=http://a1.e26n.com] [/url][url=http://a2.e26n.com] [/url][url=http://a3.e26n.com] [/url][url=http://a4.e26n.com] [/url][url=http://a5.e26n.com] [/url][url=http://a6.e26n.com] [/url][url=http://a7.e26n.com] [/url][url=http://a8.e26n.com] [/url][url=http://a9.e26n.com] [/url][url=http://a10.e26n.com] [/url]
[url=http://a11.e26n.com] [/url][url=http://a12.e26n.com] [/url][url=http://a13.e26n.com] [/url][url=http://a14.e26n.com] [/url][url=http://a15.e26n.com] [/url][url=http://a16.e26n.com] [/url][url=http://a17.e26n.com] [/url][url=http://a18.e26n.com] [/url][url=http://a19.e26n.com] [/url][url=http://a20.e26n.com] [/url]       
[url=http://a21.e26n.com] [/url][url=http://a22.e26n.com] [/url][url=http://a23.e26n.com] [/url][url=http://a24.e26n.com] [/url][url=http://a25.e26n.com] [/url][url=http://a26.e26n.com] [/url][url=http://a27.e26n.com] [/url][url=http://a28.e26n.com] [/url][url=http://a29.e26n.com] [/url][url=http://a30.e26n.com] [/url]       
[url=http://a31.e26n.com] [/url][url=http://a32.e26n.com] [/url][url=http://a33.e26n.com] [/url][url=http://a34.e26n.com] [/url][url=http://a35.e26n.com] [/url][url=http://a36.e26n.com] [/url][url=http://a37.e26n.com] [/url][url=http://a38.e26n.com] [/url][url=http://a39.e26n.com] [/url][url=http://a40.e26n.com] [/url]
[url=http://a41.e26n.com] [/url][url=http://a42.e26n.com] [/url][url=http://a43.e26n.com] [/url][url=http://a44.e26n.com] [/url][url=http://a45.e26n.com] [/url][url=http://a46.e26n.com] [/url][url=http://a47.e26n.com] [/url][url=http://a48.e26n.com] [/url][url=http://a49.e26n.com] [/url][url=http://a50.e26n.com] [/url]       
[url=http://a51.e26n.com] [/url][url=http://a52.e26n.com] [/url][url=http://a53.e26n.com] [/url][url=http://a54.e26n.com] [/url][url=http://a55.e26n.com] [/url][url=http://a56.e26n.com] [/url][url=http://a57.e26n.com] [/url][url=http://a58.e26n.com] [/url][url=http://a59.e26n.com] [/url][url=http://a60.e26n.com] [/url]       
[url=http://a61.e26n.com] [/url][url=http://a62.e26n.com] [/url][url=http://a63.e26n.com] [/url][url=http://a64.e26n.com] [/url][url=http://a65.e26n.com] [/url][url=http://a66.e26n.com] [/url][url=http://a67.e26n.com] [/url][url=http://a68.e26n.com] [/url][url=http://a69.e26n.com] [/url][url=http://a70.e26n.com] [/url]       
[url=http://a71.e26n.com] [/url][url=http://a72.e26n.com] [/url][url=http://a73.e26n.com] [/url][url=http://a74.e26n.com] [/url][url=http://a75.e26n.com] [/url][url=http://a76.e26n.com] [/url][url=http://a77.e26n.com] [/url][url=http://a78.e26n.com] [/url][url=http://a79.e26n.com] [/url][url=http://a80.e26n.com] [/url]       
[url=http://a81.e26n.com] [/url][url=http://a82.e26n.com] [/url][url=http://a83.e26n.com] [/url][url=http://a84.e26n.com] [/url][url=http://a85.e26n.com] [/url][url=http://a86.e26n.com] [/url][url=http://a87.e26n.com] [/url][url=http://a88.e26n.com] [/url][url=http://a89.e26n.com] [/url][url=http://a90.e26n.com] [/url]
[url=http://a91.e26n.com] [/url][url=http://a92.e26n.com] [/url][url=http://a93.e26n.com] [/url][url=http://a94.e26n.com] [/url][url=http://a95.e26n.com] [/url][url=http://a96.e26n.com] [/url][url=http://a97.e26n.com] [/url][url=http://a98.e26n.com] [/url][url=http://a99.e26n.com] [/url][url=http://a100.e26n.com] [/url]